1. 改善呼吸系统健康1.

岩盐气溶胶中的氯化钠微粒可通过物理作用吸附并清除呼吸道中的过敏原、灰尘等异物，帮助缓解鼻塞、咳嗽等症状。研究表明，特定粒径（1-5微米）的盐微粒能深入支气管，促进纤毛运动，加速黏液排出，对哮喘、慢性支气管炎等疾病有一定辅助治疗效果。

1. 抗菌与抗炎作用2.

岩盐中的矿物质（如镁、钾、钙等）及微量成分（如碘、硒）具有天然抑菌特性，可抑制环境中细菌、霉菌的滋生。吸入后还能通过降低气道炎症反应，减轻黏膜肿胀，辅助缓解过敏性鼻炎、鼻窦炎等问题。

1. 调节免疫与促进代谢3.

负离子化盐微粒能刺激肺泡巨噬细胞活性，增强呼吸道局部免疫力。同时，盐分渗透可促进皮肤微循环，在盐雾疗法中用于辅助治疗湿疹、银屑病等皮肤问题。

1. 舒缓情绪与改善睡眠4.

岩盐气溶胶环境中的负离子可调节神经递质（如血清素）水平，缓解焦虑、失眠，营造类似海滨或洞穴的微气候环境，帮助放松身心。